Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 149,00g | Carbh: 208,74g.
Desayuno: Crunchy Peanut Butter, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Möhren, Tomaten, Ja! Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Butter, Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Möhren, Reis-fit Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Ja! Feine Eierplätzchen, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. más...
|
|
2992 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buddhamama
|