Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 53,47g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Chia-Samen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Flohsamenschalen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Pizza mit Gemüse. Cena: Wagner Big Pizza Peperoni Diavolo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|