Diario de ernesto.julian, 14 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017

97 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:

1911 kcal

Grasa: 74,99g | Prot: 51,51g | Carbh: 133,61g. Desayuno: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Cena: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Kellerbier. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen auch zu dir. Na es läuft doch. Langsam aber stetig.

14 jun. 17 por el miembro: Angy0307

Kleine Schritte ,und du kommst ans Ziel.Dir einen schönen Tag .🌺

14 jun. 17 por el miembro: emmra


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