Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 164,17g | Carbh: 137,50g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей. Cena: Amstel Пиво Безалкогольное, Черешня, Show Time Попкорн с Солью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рыбный День Пелядь Вяленая, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|