Diario de RoeCocoa, 13 jun. 17

Cycle day 2: no energy, no motivation, too much stuff to do. Time to get some coffee and Tylenol and power through it.

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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969 kcal

Grasa: 48,91g | Prot: 43,28g | Carbh: 87,43g.   Desayuno: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Butter, Egg, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk. Cena: Coffee with Milk, Lucerne Cream Cheese Spread, Safeway Blueberry Bagel. más...

1437 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...