Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 141,14g | Carbh: 203,70g.
Desayuno: Pizza Hut 14" Large Italian Sausage & Red Onion Hand-Tossed Style Pizza, Ragu Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Skinless Chicken Breast, Barilla Fettuccine Pasta. Almuerzo: Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Pizza Hut 14" Large Italian Sausage & Red Onion Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, HEB Chile Con Queso Dip, HEB White Corn Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Tamale with Meat. más...
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4380 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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