i feel, for last 3 days am more active. much intrested in tread mill and doing few stretches.
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 41,94g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Whole Milk, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Cashew Nuts, Crystal Cream & Butter Company 1% Lowfat Milk, Bananas. Almuerzo: Apples. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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