Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 83,99g | Prot: 82,61g | Carbh: 271,40g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Banane, Espresso, Zucker. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tenis - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|