Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 63,65g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Mischbrot, Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Merl Nudelsalat Mediterran, Kartoffelsuppe, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Cena: Camembert, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Weich), Mischbrot, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Spargel, Ketchup, Tomatensaft, Hähnchenbrustfilet, Pesto, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schwarze Oliven, Tomatensoße, Slendier Rice Style. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Erdbeeren. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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