Diario de RabrDiet, 13 jun. 17

Mooi resultaat na een oppasweek.
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
2424 kcal Grasa: 122,32g | Prot: 130,47g | Carbh: 198,09g.   Desayuno: Fisherman's Friend Salmiak, Leidingwater, Modifast Shake Vanille, Espresso. Almuerzo: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Modifast Muesli Appel-Kaneel, Leidingwater, Espresso, Fisherman's Friend Salmiak. Cena: Slimpie Ranja, Leidingwater, Kruidvat Shake Vanille, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Stegeman Fijne Cervelaat, Lidl Zigeunerschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Oers Worstenbroodje. más...
2254 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Goed van je! 
13 jun. 17 por el miembro: annemiek rembil
Zijn die oppaskinderen zo vermoeiend dan? XD 
13 jun. 17 por el miembro: Winanda!
Dat beeld had ik ook, ;) 
13 jun. 17 por el miembro: annemiek rembil

     
 

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