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inizio la giornata in modo positivo! perché negli ultimi giorni mi stavo un po' buttando giù!
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 41,83g | Carbh: 214,69g.
Desayuno: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Vallelata Mozzarella, Scotti Riso Parboiled. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Cocomero, Fagioli Borlotti, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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