Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3124 kcal
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Grasa: 118,30g | Prot: 198,86g | Carbh: 314,24g.
Desayuno: Figu Activ Riegel. Almuerzo: Del Monte Pfirsiche Halbe Frucht in Saft, Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Ja! Gouda Jung, Weimarer Vespermett, Arla Kaergarden Gesalzen, Globus Kornspitz, Schinken, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Birnen, Äpfel, Banane. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel (70g). más...
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4896 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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