Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 124,89g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Усадьба Княжичи Хлеб с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Запеканка От Tgym с Изюмом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Сваренная с Маслом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Самарский Бкк Булка Городская, Кабачок, Куриное Филе, Рахат Карамель Зайка, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Рахат Достык, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Усадьба Княжичи Хлеб с Отрубями, Черешня. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленый Лук, Агрокомплекс Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Здоровье Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|