Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 104,94g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Творог 18%, Банан. Almuerzo: Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Клубника, Рост Творог 0% Богодухов, Творог 18%, Сыворотка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oksanaskd
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