Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 74,26g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Редис. Almuerzo: Монарх Ванильное в Вафельном Стаканчике, Творож. Желе. Cena: Щука Жареная, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Говядина Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Миндаль Необжаренный, Славянка Золотой Степ, Рот Фронт Батончики, Тимоша Козинак Подсолнечный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Лук, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
1326 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|