Diario de AmyCoulon, 10 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2012:
1626 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 93,99g | Carbh: 223,49g.   Desayuno: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Almuerzo: frozen custard, cake. Cena: Vegetable Spring Roll, chicken breast, Indian Meal Kit. más...
1971 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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