Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 88,51g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Betty Crocker Chicken Helper - Cheesy Chicken Enchilada. Cena: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Stater Bros. Fruit and Vegetable Blend, Badia Bee Pollen. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grase93555
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