Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 85,21g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Mother's Rice Cakes, Cheese, Coffee with Milk, Fried Egg. Almuerzo: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Grape Tomatoes, Sweet Cherries. Cena: Apricots, Trader Joe's Dried Apricots, Sugar, Tea with Lemon, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Market Pantry Pork Sausage Patties, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hershey's Nuggets Assortment, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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