Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 85,21g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Mother's Rice Cakes, Cheese, Coffee with Milk, Fried Egg. Almuerzo: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Grape Tomatoes, Sweet Cherries. Cena: Apricots, Trader Joe's Dried Apricots, Sugar, Tea with Lemon, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Market Pantry Pork Sausage Patties, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hershey's Nuggets Assortment, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|