Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3243 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 303,50g | Carbh: 300,87g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Eiklar, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Cena: Rote Zwiebeln, Be Light Feta, Strauchtomaten, Mais, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Combino Tomatensauce Napoli, Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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