Diario de milca57, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
544 kcal Grasa: 9,91g | Prot: 63,64g | Carbh: 42,95g.   Desayuno: Вода, Лимон. Almuerzo: Хек запеченный в духовке, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичный Белок. Cena: Паштет, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня & Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Pro Blend. más...
1956 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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