Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 54,24g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: Beemster Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté. Cena: AH Halfvolle Fritessaus, Bloemkool, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes, GoodBite Saté Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: AH Pitloze Witte Druiven, Galia Meloen. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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