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T 100cm
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 73,41g | Carbh: 194,85g.
Desayuno: Pesche, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Banane. Almuerzo: Carne di Maiale, Minestra di Legumi. Cena: Pizza con Carne e Verdure, Fruchtland Rote Grütze, Banana, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Roobar Chia, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mela. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriAndre
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