Diario de ernesto.julian, 12 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:

1860 kcal

Grasa: 71,58g | Prot: 71,27g | Carbh: 108,37g. Desayuno: Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, K-Classic Kloßteig Thüringer Art, Rinderroulade. Cena: Köstritzer Kellerbier, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kabanossi, Rettichsalat. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Kellerbier. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana