Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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216,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 95,09g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Banana, Blackberries, Driscoll's Blueberries, Strawberries, Fried Egg, Apex Energetics clearvite pch, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: Simple Truth Organic Cannellini Beans, Simple Truth Organic Ground Turkey, Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Simple Truth Organic Black Beans, Chicken Stock, Cooked Mushrooms (from Fresh). Cena: Simple Truth Organic Cannellini Beans, Simple Truth Organic Ground Turkey, Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Simple Truth Organic Black Beans, Chicken Stock, Cooked Mushrooms (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Tomatoes, Avocados. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn1164
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