Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 141,05g | Prot: 144,27g | Carbh: 299,54g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cheese, Bread, Turkey Bacon, Valu Time Cinnamon Bites, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fried Egg. Almuerzo: Cookie, Sushiya Seaweed Salad, Ikea Chicken Meatballs, Couscous (Cooked), Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Cooked Lentils, Trader Joe's Whole Milk Kefir Mango. Cena: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Kroger Cake Cones, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Sugar, Tea (Brewed), Fried Egg, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Sweet Cherries. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 17 minutos, Day walk - 2 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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