Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3681 kcal
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Grasa: 178,46g | Prot: 128,16g | Carbh: 399,56g.
Desayuno: Cream Egg, Chocolate Sandwich Cookies. Almuerzo: Brown Rice, 13" Tortilla, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Brownie Obsession, Tostado Nachos. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies, Cadbury chocolate egg, Almonds, Hershey's extra pure dark chocolate. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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