Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 92,54g | Carbh: 96,87g.
Desayuno: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Kiwi, Prosciutto Crudo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro non Salato, Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle). Cena: Patatine Tortilla di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Pocket Coffee. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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