Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 11 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:
2319 kcal Grasa: 149,44g | Prot: 164,45g | Carbh: 94,45g.   Desayuno: Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Queijo Coalho. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Amendoim, Amendoim, Espinafre, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Sadia Filé de Peito de Frango, Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella. Cena: Arisco Molho de Tomate Tarantella, Espinafre, Repolho, Cenouras, Elegê Manteiga Extra com Sal, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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