Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2794 kcal
|
Grasa: 104,86g | Prot: 109,83g | Carbh: 285,06g.
Desayuno: Кофе, Кабачки Жареные, Творог, Семена Льна, Кабачковая Икра, Словяночка Кефир 1%, Джемы и Варенья, Гречневая Каша. Almuerzo: Клубника, Яблоко, Горчица, Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Cena: Черешня, Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вино, Пиво, Квас, Кетчуп, Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Печенье Мария, Сибтар Клетчатка Льняная, Яблоко, Кукурузные Хлопья. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Cross Training - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|