Diario de jokane45, 11 jun. 17

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pesés du matin je suis content 3 semaine et je suis sous la barre des 140 le top aujourd'hui tennis entre amis

137,9 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 47,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2017:

1741 kcal

Grasa: 82,48g | Prot: 108,23g | Carbh: 137,68g. Desayuno: Mayonnaise, Tropicana Tropicana Essentiels Multivitamines, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. Cena: Carré de Chocolat, Fromage de Chèvre, Oeuf (Entier), Baguette, Rosbeef, Casino Salade de Pâtes, Salade de Riz. más...

Perdiendo 3,4 kg a la Semana