Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 78,13g | Carbh: 45,03g.
Desayuno: Черешня, Кофе, Сырники ПП. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Cena: ВкусВилл Хумус, Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Отруби, Сыр Российский. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Irina_N
|