Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 31,94g | Prot: 75,57g | Carbh: 68,35g.
Desayuno: Черешня, Кофе, Сырники ПП. Almuerzo: Шпинат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Полба. Cena: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, ВкусВилл Сыр Российский. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Irina_N
|