Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 104,29g | Carbh: 34,39g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пошехонский, Кофе, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Almuerzo: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Омлет с Брокколи. Cena: Кабачок, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сырники ПП. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Irina_N
|