Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 29,95g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Guacamole, White Bread, Yogurt Original Trozos de Fruta. Almuerzo: White Rice, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Cena: Arepa, Colada. Pasa Bocas / Otros: Mostly Noodles Soup, Galleta De Avena Con Sabor A Yogur Griego, Mani Salado, Mangos. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampire-profiler
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