Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 51,12g | Carbh: 73,71g.
Desayuno: Baktat Tahin, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Lupinenmehl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Magerquark, Nektarinen, Milch. Almuerzo: Aubergine, Tomaten, Schweinesteak oder Schnitzel, Pellkartoffeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Limette, Backfee Kokosraspel. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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