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Nach iF #13. Erstes Mal seit langem BMI < 25
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 60,06g | Carbh: 248,70g.
Desayuno: Äpfel, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Beck's Blue Alkoholfrei, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Erdbeershake, Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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