Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 94,52g | Prot: 157,05g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: Апельсин, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 1%. Cena: Шашлык из Телятины, Этаж Хачапури по Аджарски, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.bursakov
|