Diario de Valkyriek, 10 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
124 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 58 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:
1244 kcal Grasa: 36,37g | Prot: 43,33g | Carbh: 185,80g.   Desayuno: Vals Tea. Almuerzo: Steggles Chicken Fingers, Margarine, White Bread, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Chicken Breast. Cena: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Arnott's Kingston. más...
3646 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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