Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 34,03g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Peren, Banaan, Kiwi. Cena: Gekookt Ei, Zalm, Tomaten, Komkommer (met Schil), Vinaigrette, AH Veldsla. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk en Suiker. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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