Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 68,15g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Grüne Oliven, Rote Paprika, Chiron Hanföl, Magerquark, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Frisch Gepresster Orangensaft, Boskoop, Rapsöl, Aldi Bio Chia Samen, Milch, Govinda Lupinenmehl, Viva Vital Zarte Haferflocken, Linsen, Leinöl, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen. Almuerzo: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Haselnüsse, Brokkoli, Aldi Forellenfilets, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Schafskäse, Tomaten, Linsen, Blumenkohl. Cena: Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Nektarinen, Boskoop. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Yoga - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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