Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 50,45g | Carbh: 46,74g.
Desayuno: Spinach, Minced Garlic, Cauliflower, Egg (Whole). Almuerzo: Tomatoes, Onions, Spinach, Cheddar Cheese. Cena: Ryvita Original Crispbread, Chicken Liver, All Gold Tomato & Onion Mix. Pasa Bocas / Otros: Dried Peach. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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