Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 114,73g | Prot: 92,14g | Carbh: 301,16g.
Desayuno: Oatmeal with Milk, Bread, Cheese, Coffee with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Fried Egg. Cena: Tea (Brewed), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Harris Teeter Cake Cups, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Fresh Pork Sausage, Millet (Cooked), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk and Sugar, America's Choice Natural Almonds, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk and Sugar, Thomas' Mini Bagels - Plain. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 18 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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