Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 120,59g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Творог, Капустный Салат, Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Аджика. Almuerzo: Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Варенье, Горчица, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Чай, Словяночка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик, Словяночка Кефир 1%, Жареная Рыба (в Панировке), Сибтар Клетчатка Льняная, Печенье Мария, Сыр, Яблоко, Кукурузные Хлопья, Для Вас Хлебцы Классические. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 24 minutos, Amamantar - 1 hora, Cross Training - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|