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War wohl gestern Abend das Panna-Cotta oder das Kirscheis zu viel, aber bei dem Genuss kann ich damit leben ;o)
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 84,69g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Pfefferminztee, Abraham Serrano Minis, Filinchen Low Carb, Aprikosen, Nektarinen, Chiquita Banane. Almuerzo: Pfefferminztee, Ferrero Valparaiso, Du darfst Saftige Würstchen, Gut & Günstig Party Garnelen, Gekochtes Ei. Cena: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Grüner Tee, Nespresso Latte Macchiato. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoffe die "Party" war toll?!
08 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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Jepp waren nur zu Viert aber sehr gemütlich.
08 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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guten Morgen ja lustig war es auf jeden Fall es hat Spaß gemacht
08 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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08 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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Du hast es gut bei deinem niedrigen Gewicht- da lässt sich schon mal was genießen👍😘
08 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Ach Ernesto.Julian mit ein wenig Genuss lässt sich jede Diät gut aushalten, man darf nur nicht übertreiben ;o)
08 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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Für nur 100g mehr hat sich das Dessert doch richtig gelohnt :)
Es sah ja auch verdammt lecker aus!
08 jun. 17 por el miembro: Startnow!
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Und meine Waage hat sich nach der Pasta gestern abend, heute morgen gleich ganz verabschiedet 😂
08 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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Tja Gemella da hilft nur ne Waage, die Pasta liebt ;o)
08 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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muahh vielleicht hat sie ja die ganze Zeit falsch gewogen mangels Energie und ich bin schon lange wieder ein U70 😂
08 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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...ich war vor lauter Stress heute früh gar nicht wiegen, aber ich weiß ja was dabei rauskommt, wenn ich abends warm esse...
08 jun. 17 por el miembro: Casimir123
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...will denn eine unser Gruppenfoto reinstellen? zugestimmt hatten wir doch?...also ich stimme zu!
08 jun. 17 por el miembro: Casimir123
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ja stimme auch zu rein mit dem Gruppenfoto
08 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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08 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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Ähm, ich hab keine Ahnung, wie ich hier mit Handy ein Foto einfügen könnte 😳. Vielleicht geht das nur am Pc? Mädels, kriegt das von euch eine hin? Gern auch mit kurzer Einweisung für mich, ich bin ja lernwillig 👍
08 jun. 17 por el miembro: Startnow!
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Marco, beim nächsten Mal - im September- bist du auf jeden Fall wieder mit von der Partie (bei der Party 🎉)
08 jun. 17 por el miembro: Startnow!
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Hallo du,
Ich bin ganz neu hier und würde mich gern bisschen austauschen mit paar Leuten hier.
Die App scheint gut zu funktionieren, du hast ja toll abgenommen.
Gruß aus Nürnberg
Sabine
08 jun. 17 por el miembro: Käferlein
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Hallo Käferlein "Sabine" zum Austausch sind wir da , jederzeit gern auch über PN.
09 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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