Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 47,77g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Boni Hagelslag Melkchocolade, Koffie, Bruine Boterham, Boni Smeerkaas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Knorr Kervelsoep met Balletjes, Krabsalade, Delhaize Meergranen Stokbrood, Chocoladereep (Puur), Boni Hagelslag Puur. Cena: Zout, Carrefour Balsamico Azijn, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Gerookte Forelfilets, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Chocolade (Puur), Koffie. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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