Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 115,28g | Carbh: 348,04g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Любятово Хлопья, Сахар, Royal Forest Какао Бобы, Чай с Сахаром, Nutiva Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Navitas Naturals Годжи. Almuerzo: Яблоко, Банан. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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4062 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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