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... so nah am Ziel! Wenn da nur das Wochenende nicht wäre...
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 81,04g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Blueberries, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, IronMaxx 100% Whey Protein Apfel-Zimt. Almuerzo: Ja! Gouda Jung, Scallions or Spring Onions, Barilla Zucchini & Aubergine, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Lidl Rote Kidney Bohnen, Bell Peppers, GutBio Quinoa Pops. Cena: Ja! Gouda Jung, Siebrecht Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Cantaloupe Melons, Fritz Limo Zitrone, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de travelicia
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