Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 72,60g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Chia-Samen, Milsani Joghurt 0,1%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Grill Time Marinierter Grillkäse, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Romanesco. Cena: Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Kürbis, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Willms Roastbeef, Harry Chia Brot. Pasa Bocas / Otros: Veltins V+ Berry, Aldi Bio Hafer Cookies, Softeis. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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