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Luise Freiheit
Diario
08 jun. 17
Diario de Luise Freiheit, 08 jun. 17
Perfil de Luise Freiheit
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Moinsen! Schönen Tag wünsche ich Euch! ✌
83,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2017:
932 kcal
Grasa: 31,97g | Prot: 43,83g | Carbh: 112,69g.
Almuerzo:
Ei, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager.
Cena:
Erdbeeren, Klümper Edler Westfale, Kerrygold Butter, Filinchen Ballaststoff, Cocktailtomaten, Luises Linsentopf.
Pasa Bocas / Otros:
Zitroneneis.
más...
2300 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch. :)
07 jun. 17 por el miembro:
Jazzue
Danke auch!
07 jun. 17 por el miembro:
marcothebrain
Ebenso ☺
08 jun. 17 por el miembro:
Ritamine
Dir auch einen schönen Tag😆
08 jun. 17 por el miembro:
Big Gloria
Dito 🌴🌴😎
08 jun. 17 por el miembro:
calpe2012
Super Erfolg! 👍Auch dir einen wunderschönen Tag! 🌞
08 jun. 17 por el miembro:
B. Margot
Danke Euch! 🙋
08 jun. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
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