Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 112,41g | Carbh: 319,39g.
Desayuno: Crunchy Original Peanut Butter, Wholemeal Bagel, Jams and Preserves, Shreddies Max Protein Crunchy Oat Granola, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Soreen Lunchbox Loaf, Heinz Mulligatawny Soup, Tesco Medium Eggs, Braeburn Apples, Clementines. Cena: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Traditional Black Pudding Slices, Mushy Peas. Pasa Bocas / Otros: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, Tesco Thai Sweet Chilli Jumbo Peanuts & Cashews, The Food Doctor Roasted Bean Mix, Dried Apple, Ready to Eat Prunes, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Cadbury Freddo. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamdanielshaw
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